Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1118 kcal
|
Fett: 39,78g | Prot: 87,37g | Kolh.: 96,97g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, NL International Up2u Шоколад. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Middag: Каравай Сухарики с Маком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, NL International Up2u Шоколад. Snacks/Annat: Каравай Сухарики с Маком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, NL International UP2U, NL International UP2U Superfood Seed, NL International UP2U, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|