|
Measurement day! I've lost an inch everywhere!
Arms-14
Bust-40
Waist-41
Hips-52
Thighs-26
|
114,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 77,13g | Prot: 71,30g | Kolh.: 19,36g.
Frukost: Coffee, Pork Sausage Patty or Link, Butter (Salted), Egg. Lunch: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. Middag: Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Turkey Meat. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|