Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1067 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 33,52g | Kolh.: 187,59g.
Frukost: Kedondong, Biskuit Gandum, Kurma, Tropicana Slim Susu Low Fat, Pisang. Lunch: Biskuit Gandum, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Middag: Garuda Kacang Kulit. mer...
|
|
1804 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Vila - 22 timmar, Sömn - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lutvymubaroq 's vikthistorik
|