Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 101,53g | Kolh.: 137,17g.
Lunch: Iogurte Natural, Lidl Légumes Vapeur, Mannapain Pain Sandwich Complet, Auchan Oeufs Moyens. Middag: Kiwi, Sopa de Legumes, Heinz Mayonnaise American Style, Salada Russa, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Annat: Canela, Lidl Bio Crackers Quinoa et Graines, Mistura de Frutos Secos, Fiambre Fresco, La Vache qui rit La Vache Qui Rit au Leerdammer, Banana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calucastedo 's vikthistorik
|