Как же я задолбалась. Болею. Дети стоят на ушах. На нервах все в рот летит беспорядочно. А так хочется питаться правильно в дефиците. Аааа 😭
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1891 kcal
|
Fett: 122,66g | Prot: 82,09g | Kolh.: 120,54g.
Frukost: Президент Сыр Плавленый Камамбер, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару, Nutiva Кокосовое Масло, Варенье, Hortex Клубника Замороженная, Сливочное Масло, Цукаты, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 9%. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Банан, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|