|
Weight down a bit today and doing well. I have been having to get up super early every day this week for meetings with Israel. Looking forward to Friday!
|
78,1 kg
Tappat hittills: 60,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1238 kcal
|
Fett: 73,29g | Prot: 108,76g | Kolh.: 61,13g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Pork (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|