Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1519 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 86,06g | Kolh.: 165,50g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Сливочное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Горбуша, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Агросила Голень Запеченная, Брокколи. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Хлебцы, Белебеевский Сыр Российский, Яичный Белок, Икра Красная, Сливочное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|