Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
99 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
2227 kcal
|
Fett: 82,24g | Prot: 97,50g | Kolh.: 212,56g.
Frukost: Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Oranges, Banane, Danone Yaourt Nature. Lunch: Mojito, Vin Chardonnay, Picard 16 Petits Fours Traiteur. Middag: Fromage Cheddar, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Épinard, Montecao. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Pêche, Bonne Maman Confiture Fraises, Pancakes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|