Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1211 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 33,97g | Kolh.: 65,75g.
Frukost: Gala Apples, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Mastro Genoa Salami, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Middag: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Blue or Roquefort Cheese Dressing, Schneider's Bologna. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|