Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1020 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 31,12g | Kolh.: 143,52g.
Frukost: Roka Marulu, Ceviz, Yavru Havuç, Çay Şekerli, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Muratbey Tel Peyniri, Susamlı Simit, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kiraz Domates. Middag: Tarhana Çorbası, Fırında Kaşarlı Mantar, Kabak Yemeği. Snacks/Annat: Çay Şekerli, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
208 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatmakan_09 's vikthistorik
|