Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
1270 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 40,18g | Kolh.: 198,04g.
Frukost: Конфил Зефир Ванильный, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Борщ с Говядиной. Middag: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moldalieva 's vikthistorik
|