Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
815 kcal
|
Fett: 3,20g | Prot: 77,50g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Gut & Günstig Beerenmischung, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Vayu Instant Rice Pudding. Snacks/Annat: ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannypansi 's vikthistorik
|