Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1172 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 117,29g | Kolh.: 64,46g.
Frukost: Шоколадный Круассан, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Billa Сыр Белорусское Золото, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|