Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
2052 kcal
|
Fett: 62,93g | Prot: 102,54g | Kolh.: 217,38g.
Frukost: Nespresso Кофе в Капсулах, Помидоры Черри, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Капучино, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Тушеная Индейка с Горошком, Помидоры Черри, Barilla Спагетти #5. Middag: Конфета, Becherovka Becherovka , Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Snacks/Annat: Пирожок из Теста Фило с Индейкой, Коркунов Конфета, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|