Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
2016 kcal
|
Fett: 99,78g | Prot: 97,48g | Kolh.: 175,84g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Кукурузные Кексы, Яйцо Всмятку. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Русский аппетит Макароны с Мясом. Middag: Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrasnikivEA 's vikthistorik
|