|
Up just a bit but no 3 lb changes which is good for me.
|
96,9 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
2830 kcal
|
Fett: 119,82g | Prot: 176,71g | Kolh.: 245,64g.
Frukost: Ikea Blueberry Jam, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Deluxe White Hot Dog Buns. Lunch: Ikea Blueberry Jam, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Deluxe White Hot Dog Buns, KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. Middag: Butter (Salted) , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Egg Noodles (Enriched, Cooked). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|