Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1690 kcal
|
Fett: 83,68g | Prot: 108,15g | Kolh.: 127,95g.
Frukost: Свинокомплекс Томский Лопатка Свиная, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Витако Сыр Плавленный, Ашан Сыр Советский, Ашан Хлеб Старорусский с Клюквой, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Laime Сыр Сметанковый, Лебедевская Агрофирма Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Айва. Middag: Магнит Банан, Ашан Личи, Творог 9%, Горбуша Жареная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksssenia_s 's vikthistorik
|