Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1182 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 50,30g | Kolh.: 141,28g.
Frukost: Сыр Косичка, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яблоко. Lunch: Батон, Печенье Рыбки, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Паштет. Middag: Arla Рассольный Сыр, Чай, Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Сыр Российский, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|