Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
733 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 28,14g | Kolh.: 94,68g.
Frukost: Корона Сушеная Дыня, Сушеное Манго, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Яйцо Куриное, Правило Салата Рукола, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Икра Красная. Lunch: Овсяное Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое. Middag: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Vici Мидии в Рассоле . Snacks/Annat: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|