Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 70,34g | Kolh.: 119,42g.
Frukost: Paul Круассан Классический, Славянка Обыкновенное Чудо, Чеснок, Индана Приправа для Плова, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Lunch: Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Middag: Майонез, Каперсы, Красная Цена Батон, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Чай, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|