Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1206 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 49,20g | Kolh.: 177,44g.
Frukost: Добров Балык Дарницкий, Сыр, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Хек Жареный, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|