Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
2012 kcal
|
Fett: 100,70g | Prot: 97,05g | Kolh.: 169,15g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Astoria Кетчуп Лечо, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Минтай Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|