Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1743 kcal
|
Fett: 87,98g | Prot: 52,32g | Kolh.: 173,25g.
Frukost: Сало, Русский Узор Квас, Американо, Alti Сыр Бри с Плесенью, Макароны по Флотски, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Lunch: Папа Может Колбаса Балыковая, Heinz Кетчуп Томатный, Русский Узор Квас, Макароны по Флотски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кит Тарталетки для Икры, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самое То Арахисовая Паста с Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|