Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1665 kcal
|
Fett: 69,45g | Prot: 85,19g | Kolh.: 142,68g.
Frukost: Likör, Kaffee mit Milch. Lunch: SPAR Pazifischer Polardorsch Serbische Art, Kartoffelsalat. Middag: SPAR Vital Käferbohnen , Iglo Cremespinat . Snacks/Annat: Natur Pur Bio-Shot Apfel-Ingwer. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|