Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
548 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 39,28g | Kolh.: 29,55g.
Frukost: Азбука Вкуса Гранат. Lunch: Мясо, Помидоры, Яйцо, Авокадо. Middag: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|