Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
45,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1686 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 60,62g | Kolh.: 218,30g.
Frukost: Arance, Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricotta, Conad Pasta. Middag: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mozzarella, Pane Bianco. Snacks/Annat: Uva Passa, Mela, Caffè Espresso, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|