Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1542 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 62,62g | Kolh.: 239,13g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Sucre Brun, Jus de Citron. Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Reflets de France Crêpes de Froment Préparées en Bretagne , Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites). Middag: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Pomme, Malo Yaourt Nature, Bonduelle Endives Vapeur. Snacks/Annat: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Noix, Reflets de France Crêpes de Froment Préparées en Bretagne . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|