Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
627 kcal
|
Fett: 24,61g | Prot: 46,95g | Kolh.: 52,36g.
Frukost: Carrefour Bio Muesli Croustillant Nature, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Courgette, Vinaigrette légère, Concombre (Pelé), Pomme de Terre (Chair et Peau), Saumon Cuit, Morbier. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|