Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
2117 kcal
|
Fett: 142,39g | Prot: 79,68g | Kolh.: 128,05g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сладуница Конфеты Чизкейк, Домик в деревне Сметана 15%, Голубцы из Пекинской Капусты. Middag: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|