Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
3135 kcal
|
Fett: 99,86g | Prot: 171,01g | Kolh.: 398,00g.
Frukost: Kiwi, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Carrefour Pancakes. Lunch: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Pane Multicereali. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Ki Riso Basmati Integrale. Snacks/Annat: Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|