Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
44,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1289 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 88,18g | Kolh.: 169,42g.
Frukost: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Шарлиз Пастила Клюквенная. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Annat: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Яблоко Зеленое, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|