Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1977 kcal
|
Fett: 83,45g | Prot: 140,66g | Kolh.: 173,20g.
Frukost: Мандарины, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Апельсин, Перекресток Авокадо , Помидоры Черри, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем. Middag: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|