Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1989 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 118,05g | Kolh.: 296,63g.
Frukost: Probios Fiocchi di Avena Bio, Ventura Uva Sultanina, Nescafe Classic, Equilibra Sciroppo d'agave, Now Foods Flax Oil. Lunch: Pere, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli, Exquisa Fiocchi di Latte, Cirio la Rustica Passata, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Zucchine, Primia Ceci, Patate Crude, Mele Golden Delicious. Snacks/Annat: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Arance, Battery Nutrition Whey Protein, Mandorle, Biotech USA Zero Bar, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PowerMarkuz 's vikthistorik
|