Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 86,55g | Kolh.: 153,10g.
Frukost: Мандарины, Вареное Яйцо, Глобус Сыр Монблан, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Лента Багет Французский. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Багет, Суп Куриный с Рисом. Middag: Самогон, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриное Филе Вареное, Kwidzyn Горошек Консервированный. Snacks/Annat: Клубника, Ашан Киви, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Coffee Like Молочный Коктейль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|