Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
873 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 64,47g | Kolh.: 65,93g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Магнит Банан. Lunch: Квашеная Капуста, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|