Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
953 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 42,68g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: Jardin Bio Tartines Craquantes Quinoa Pois Chiche, St Môret St Môret, Oranges. Lunch: Dia Dés Blanc de Poulet , Envia Crème Entière Liquide 30%, Lidl Râpé 3 Fromages, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pomme de Terre, Courgette. Snacks/Annat: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Fromage Blanc, Kiwi, Oranges, Lidl Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milynouille 's vikthistorik
|