Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
972 kcal
|
Fett: 38,44g | Prot: 71,65g | Kolh.: 90,61g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белая Мука, Ленивые сырники🥟, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Седьмой континент Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|