Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
902 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 76,55g | Kolh.: 66,14g.
Frukost: Морковь, Помидоры Черри, Куриное Филе, Кинто Соус для Салата Цезарь, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Кофе Эспрессо, Копченый Лосось. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Брынзой и Йогуртовой Заправкой. Middag: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Малина. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|