Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1382 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 41,01g | Kolh.: 168,47g.
Frukost: Перловка Отварная, La Pina Арахисовая Паста, Alpro Овсяное Молоко, Магнит Банан. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Бахетле Эчпочмак, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Middag: Кабачок, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Клавдия_001 's vikthistorik
|