Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1459 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 62,54g | Kolh.: 172,38g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Паста. Middag: Швепс Дерзкий Гранат, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Утро Родины Десерт Сливочный. Snacks/Annat: Розы, Овсяное печенье, Овсяное печенье. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|