Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1753 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 126,37g | Kolh.: 209,41g.
Frukost: NPL Diet Pro High Protein Shake. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), USN Diet Fuel Ultralean Bar, Monster Ultra Paradise, Woolworths Sweet Orange Melon. Middag: Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large), Vegetarian Pizza, Pepperoni Pizza . Snacks/Annat: Peanut Butter Sandwich, Carrots , Grapefruit. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|