Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1383 kcal
|
Fett: 59,89g | Prot: 93,05g | Kolh.: 114,19g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Mlekara Subotica Сербская Брынза. Middag: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vитамин Итальянская Смесь, Яйцо, Грудка Индейки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|