Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2014
|
88,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 197,18g | Kolh.: 98,59g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Leinsamen, SPAR Mager Topfen. Middag: Weider 52% Proteinbar, Weider 52% Proteinbar, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt, ohne Fett Geröstet, Haselnüsse, Caseína Optimum Crematório Vanilla. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|