Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2014
|
77,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 63,07g | Prot: 117,99g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Gaspari Nutrition Myofusion. Lunch: Лосось на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Middag: Gaspari Myofusion, Сыр Маасдам, Бондюэль Кукуруза. Snacks/Annat: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем 55%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|