Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1085 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 36,45g | Kolh.: 142,88g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Кофе, Свинина Тушеная, Подлива, Макароны Отварные, Магнит Редька Зеленая. Lunch: Маффины. Snacks/Annat: Апельсин, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|