Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 67,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1916 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 41,99g | Kolh.: 152,17g.
Frukost: Trader Joe's Classic English Muffins, My Coffee, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade chicken salad sandwich. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|