Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1270 kcal
|
Fett: 65,67g | Prot: 61,58g | Kolh.: 111,81g.
Frukost: Жареное Яйцо, Мираторг Мексиканская Смесь. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофемания Блин с Маслом, Рококо Филе Бедра Куриное, Vитамин Карибская Смесь. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|