Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
904 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 41,67g | Kolh.: 76,34g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Шоколадный Торт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|