Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2014
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 135,48g | Prot: 112,55g | Kolh.: 199,22g.
Frukost: Экстра Геркулес, Бананы, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Баварские. Middag: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Двойной Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Annat: Starbucks Сэндвич с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
2096 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Autumn Pearl 's vikthistorik
|