Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
539 kcal
|
Fett: 10,13g | Prot: 39,38g | Kolh.: 69,24g.
Lunch: Bakso Ikan, Dimsum. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayu.faisal 's vikthistorik
|